SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odpowiedzi do

  • [...] 100mg-1ml tyle samo tren ace też genamed i winko 20 ampułek 50mg-1ml z alpha nie wiem dokładnie jak się zabrać za ten cykl myślałem zrobić tak - 1-3 prop 50mg ed2 1-3 tren 50mg ed2 3-10 prop 50mg ed 3-10 tren 50mg ed 6-11 winko 50mg ed2 i jak ewentualnie się odblokować mam 2x5000U.I HCG i 3 listki clomid za odpowiedzi z góry dzięki .POZDRO

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2014-05-10 20:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania odnośnie planu treningowego.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] niestety łydki są jakie były. 3. Czy powinienem powoli myśleć o jakichś odżywkach/suplementach? Na chwile obecną nie biorę kompletnie nic. Staram się jeść więcej potraw bogatych w białko jak Twarogi i gotowane piersi kurczaka. 4. Po jakim czasie myśleć o ewentualnej zmianie planu i na jaki? Z góry dziękuję za porady i odpowiedzi:) Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2014-05-10 19:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Diety

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ze wzoru mi wyszło ze okolo 2700 potrzebuje po odjęciu 500kcal , dodam pare kromeczek chleba razowego do jajka to troche podbije, dzieki za odpowiedzi pozdro :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2014-05-10 13:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy rzeżba ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] klate to 80,5 kg Ogólnie nie ćwiczę na siłowni dla tego nie wiem czy zrobić pierw ta masę ;/ ćwicze tylko 5 razy w tygodniu pompki drążek od czasu do czasu na ławce w domu lub u kolegi. Prosił bym o waszą pomoc będę bardzo wdzięczny za odpowiedzi tylko proszę nie wklejać mi tu jakiś zbędnych linków bardziej mi zależy na waszej opinij .Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2014-05-10 12:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chciałbym się zapytać jakie suplementy mogę zabrać do USA i w jakich ilościach, myślałem o 5x witaminy itp.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2014-05-10 08:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IronMaxx BCAAs+Glutamin 1200 - Ile kapsułek?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] należy "Wziąć 2-4 kapsułki 30 min. przed i bezpośrednio po treningu. W dni nietreningowym wziąć 2 kapsułki zaraz po wstaniu z łóżka i 2 kapsułki przed snem." Czy modyfikować ilość kapsułek ze względu na swoją masę? Jeśli tak to ile i kiedy brać? Z góry dziękuję za odpowiedzi. Pozdrawiam! Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2014-05-10 00:14:27

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2014-05-09 23:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masować czy redukować ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prostu jestem niecierpliwy (2 mies ?) Panowie koledzy poradźcie co robić czy zwiększyć masę i nie opieprzać sie na siłowni i potem myśleć o paleniu tłuszczu czy palić to scie*wo ? :D I proszę o wyrozumiałość i o ewentualny rady z niecierpliwością i gotowością czekam na wasze odpowiedzi Piona ! Zmieniony przez - juny w dniu 2014-05-09 21:35:25

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2014-05-09 21:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • budowa masy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam chcialem sie doradzic co do mojego treningu FBW . Co myslicie ? Za wszystkie porady i odpowiedzi z góry dziekuje. Rozgrzewka- rowerek lub crosstrainer- 10min - rozgrzewka obwodowa 5Min PLECY 1. Wyciąg pionowy szeroko do karku- 2x15 2. Wzniosy tułowia leżąc na macie- 3x10 KLATKA 3.Wyciskanie na maszynie- 3x12 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2014-05-09 21:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję za wszystkie odpowiedzi i słowa otuchy (Obli };-)). Bosz, kostki i stopy mam szerokości łydek, dłoni nie mogę zacisnąć w pięść. Troszkę mnie to uspokoiło, z dzieckiem wszystko jest ok, ciąża nie została określona mianem patologicznej (nie wiem, jak tam moje małowodzie, bo na USG zapisano mnie już po terminie - 23 maja @-), ale [...]

    Odpowiedzi: 461 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-09 18:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra nie ma sensu z wami dyskutowac pytam sie na powaznie a nie wiem kto robi sobie jaja ze mnie:) ale dziekuje za odpowiedzi :) wysle do analizy :P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-09 15:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :) daj link do tematu, az mnie zaciekawilo jakie odpowiedzi otrzymala

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-09 13:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30mg ed 1-12prop 100 e2d 8-13 winko 30mg ed mam 3x5000ui hcg i oczywiście cloma Ostatnie pytanie odnośnie hcg dołączonego na zdjęciach, ktoś coś wie? Nadaje się? Dzięki za odpowiedzi to chyba mój pierwszy post także bez nerwów ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/41dce850e1b242b9be5e3e9ced2703a4.jpg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4979 Data: 2014-05-09 12:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilkanaście dni temu umieściłem tu ankietę. Odpowiedziało 34 panów (36, ale dwie odpowiedzi były zbyt "żartobliwe" nawet jak na moje poczucie humoru :-) ) trenujących w następujących intencjach: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b836a9fa383d45118e079f318321b5f9.png Dla przypomnienia treść pytań i krótki opis wyników. 1. Zostałeś zamknięty w więzieniu, ale w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3922 Data: 2014-05-08 22:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod "zawody"

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam, Pisałem już w dziale dal niezarejestrowanych, jednak nie uzyskałem żadnej odpowiedzi, jeżeli to zły dział, to przepraszam, do rzeczy: Witam ! Mam 20 lat, 178 cm wzrostu i wagę 68 kg. Przygotowuje się na testy sprawnościowe do szkoły, na które składają się bieganie(1000m), podciąganie(im więcej tym lepiej) i pływanie(50m). Mój trening [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2014-05-08 17:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA+L-Karnityna+Tribu Stallion

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za odpowiedzi. A jeśli dorzuciłbym do tego wspomniany spalacz, nie rozsadziło by mnie? :P

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2014-05-08 16:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen balkan tren pmp stanazol british dragon cypio pmp clomid terpafen witam wszystkich jestem początkującym na siłowni potrzebuje rozpiski co do tych magicznych środków z czym to brać i takie tam proszę o szczere odpowiedzi (BEZ ZBĘDNYCH KOMENTARZY). Z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2014-05-08 15:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HYPERLEAN FX7 VS UNIVERSAL ANIMAL CUTS 42 sasz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ,ale po takim dniu w pracy wiadomo jak te ćwiczenia wyglądają albo i nie wyglądają... Stąd zwracam się do Was z pytaniem,który spalacz tłuszczu jest silniejszy i szybszy HYPERLEAN FX7 czy UNIVERSAL ANIMAL CUTS 42 sasz. Który pomoże mi zrzucić ok 10-15 kg w dwa miesiące przy średnim ćwiczeniu 2-3 razy w tygodniu po 60min? Czekam na odpowiedzi ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2014-05-08 13:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam zamiar kupic ? i przy okazji wiem ze nie ten dział ale tu najłatwiej znajde odpowiedz prosze o opinie czy jest sens walic wiecej niz 30mg dzien wina orala ? np 40 50 ? czy ktos tu tyle przyjmował ? dzieki za odpowiedzi Jak chcesz dostać odpowiedź co do dawkowania to załóż temat w Dopingu z pełną ankietą. To nie miejsce na rozpisywanie cykli.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-08 11:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KruQ mam do Ciebie jeszcze jedno pytanko odnosnie Twojej odpowiedzi o HCG - napisales zeby walic 5x1000 ja mam tego HCG dwa opakowania po 5000iu wiedz moge dac wiecej chyba ze tyle spokojnie wystarczy??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2014-05-08 11:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do FBW do sprawdzenia, pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a co z kolegą tam jesteś?? Ty lepiej napisz jak się taki głupich ludzi robi jak Ty, żeby nikt takiego błędu nie popełnił!! Nie chce mi się już odpisywać na twoje głupie odpowiedzi, bo jak to mówią z głupkiem nie wygrasz, najpierw sprowadzi cię do swojego poziomu, a potem pokona doświadczeniem. Zmieniony przez - MlodyKoksik01 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2014-05-07 20:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)